運動_3
2005年 05月 21日
ラスト体験運動でした。
走って、アスレチックやって、ダンベル?使って体操して、サウナ入って二時間半。
このときはまだ心地よい疲労感。
しかし、結構バテバテ。家に帰って、午後六時。
そして、フットサル@神宮。22時〜。
ここで奇跡が起こりました。昼間の運動がアップになったのか、三日間運動したのが良かったのか分からないけど、体が動く動く動く。走っても疲れない。フリーランニングしまくり。
そして、3ゴール。得点決めたのいつ振りだろ???
とりあえず、キレキレだったんです。
次の日、全身筋肉痛になったのはご愛嬌・・・。
走って、アスレチックやって、ダンベル?使って体操して、サウナ入って二時間半。
このときはまだ心地よい疲労感。
しかし、結構バテバテ。家に帰って、午後六時。
そして、フットサル@神宮。22時〜。
ここで奇跡が起こりました。昼間の運動がアップになったのか、三日間運動したのが良かったのか分からないけど、体が動く動く動く。走っても疲れない。フリーランニングしまくり。
そして、3ゴール。得点決めたのいつ振りだろ???
とりあえず、キレキレだったんです。
次の日、全身筋肉痛になったのはご愛嬌・・・。
by tomo_higashi
| 2005-05-21 23:51
| 日